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LA CHONDROITINE

Autre nom: Sulfate de chondroitine


Indications:

Soulager les douleurs articulaires causées par l'arthrose légère ou modérée

Ralentir l'évolution de l'arthrose




Posologie de la chondroitine:

  • Prendre de 800 mg à 1 200 mg par jour, en une ou plusieurs prises. Il faut compter de deux à huit semaines pour que l'effet se fasse pleinement sentir.

    GEL EN SUSPENSION : 1 a 2 dosettes par jour pendant 1 mois puis en fonction de la douleur.



La chondroïtine est un constituant essentiel du cartilage et elle est naturellement produite par l'organisme. Elle est aussi présente dans les os, la peau, la cornée et la membrane des artères. Elle contribue à la formation et à l'entretien du tissu cartilagineux. Le rôle de ce tissu est d'assurer la rétention de l’eau dans le cartilage et son élasticité, ainsi que la solidité et la souplesse des articulations.


Comme c'est le cas pour la glucosamine, on considère que la chondroïtine peut soulager les douleurs de l'arthrose et, au-delà de cet effet symptomatique, qu’elle pourrait contribuer à stopper ou ralentir la dégénérescence des tissus articulaires.


Le mode d'action de la chondroïtine est cependant encore mal connu. On soupçonne que, d’une part, elle favoriserait la reconstruction du cartilage et inhiberait partiellement l’enzyme qui le détruit (l’hyaluronidase). D’autre part, elle agirait de façon similaire à la glucosamine au chapitre de la formation du cartilage et du liquide synovial.


Les suppléments du commerce sont généralement composés d'un extrait de trachée provenant des bovins d'élevage. Ce conduit des voies respiratoires supérieures est principalement constitué d'un tissu cartilagineux riche en chondroïtine.





Historique de la chondroïtine

La chondroïtine a été isolée pour la première fois en 1960. Sa popularité pour traiter l'arthrose a grimpé en flèche à la suite de la publication, en 1997, de The Arthritis Cure.

Dans cet ouvrage, l'auteur, J. Theodosakis, affirme que la régénération des tissus cartilagineux est possible grâce à des substances comme la chondroïtine et la glucosamine.

La chondroïtine, sous forme intramusculaire, est utilisée en médecine vétérinaire depuis plus de 20 ans en Europe et depuis quelques années en Amérique du Nord.



La chondroitine et l'arthrose

La chondroïtine a fait l'objet de plusieurs méta-analyses et synthèses concluant à son efficacité pour soulager les symptômes de l'arthrose légère à modérée. Les auteurs d’une méta-analyse publiée en avril 2007 ont cependant jeté un regard plus critique sur l’ensemble des essais au cours desquels on a utilisé la chondroïtine. En se basant sur trois essais récents, dont la méthodologie est fiable selon eux, ils considèrent que la prise de chondroïtine n’a pas ou très peu d’effets contre les douleurs arthritiques. La méthodologie de cette méta-analyse et sa conclusion basée sur seulement trois essais ont cependant été critiquées.


L’un des essais sur lesquels se sont penchés les auteurs de cette méta-analyse est l’étude GAIT (Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial). Publiée en février 2006 et financée par les National Institutes of Health des États-Unis, elle a donné des résultats non concluants. Cela a fait beaucoup de bruit, notamment parce qu’elle a porté sur 1 500 sujets et qu’elle a été publiée dans le prestigieux New England Journal of Medicine.


Certains experts ont cependant mis les conclusions de cet essai en perspective, soulignant l’importance de l’effet du placebo et la performance à peine supérieure du célécoxib (Celebrex). Voir notre nouvelle Glucosamine : une étude ne fait pas foi de tout pour en savoir plus à ce sujet. Noter que la combinaison glucosamine-chondroïtine a donné de bons résultats (meilleurs que ceux du célécoxib) chez les sujets souffrant de douleurs modérées à graves.


Un essai récent à double insu avec placebo (non inclus dans les synthèses mentionnées plus haut) a été mené en Belgique : 307 patients souffrant d’arthrose ont pris 1 000 mg de sulfate de chondroïtine ou un placebo par jour, durant 24 semaines. Bien que la chondroïtine n’ait pas fait mieux que le placebo au chapitre des mesures objectives de la douleur, elle a été supérieure au chapitre de la qualité de vie des patients et des évaluations faites par les médecins.




Chondroïtine et glucosamine

Note. Deux autres études à double insu avec placebo, antérieures à l’étude GAIT, indiquent également que la prise combinée de glucosamine et de chondroïtine s’est révélée efficace pour soulager les symptômes de l’arthrose du genou.


Ralentir l’évolution de l’arthrose. Les résultats de trois récents essais cliniques à long terme (1 an et 2 ans, 1 042 sujets en tout) indiquent que la chondroïtine, en plus de ses effets sur les symptômes, peut contribuer à freiner l'évolution de l’arthrose. Un avantage net sur les AINS, (Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens) qui ont plutôt tendance à accélérer la progression de la maladie.

Précautions

 

Attention

  • L'innocuité de la chondroïtine n'a pas été établie en cas de grossesse et d'allaitement.
  • En 2002, un cas d'asthme chronique exacerbé par la prise d'un supplément combinant la glucosamine et la chondroïtine a été rapporté.



Effets indésirables

  • Rarement, de légers malaises gastro-intestinaux.

 

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Sources de cette documentation :http://www.passeportsante.net

Critères de classification utilisés sur PasseportSanté.net pour la chondroitine

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